17 dec. 2018Sankalpa: practicen en leven met een intentieYoga beoefenen zonder intentie is als een schip zonder roer.. het kan overal terecht komen. En dat geldt ook voor je leven. Een intentie...
8 nov. 2018Zacht werken en daardoor uit je ratrace stappenZacht werken - wat is dát nu weer?! Wel, het is het tegenovergestelde van hard werken. Je krijgt meer gedaan in minder tijd. Je werkt...
18 okt. 2018Geluk en optimisme nodig?Het leven is lijden wordt vaak gezegd. En inderdaad, ieder mens krijgt in z'n leven een deel pijn te verwerken. Vroeg of laat krijg je...
1 okt. 2018Eerlijk over yoga, hét boek voor de nuchtere beoefenaarYoga is tegenwoordig hip en zit in de lift bij het grote publiek. De tijd van de zweverige, mysterieuze yogagoeroe is voorbij. Voor yoga...