#Focus

Zoeken

Sankalpa: practicen en leven met een intentie

Yoga beoefenen zonder intentie is als een schip zonder roer.. het kan overal terecht komen. En dat geldt ook voor je leven. Een intentie...

Zacht werken en daardoor uit je ratrace stappen

Zacht werken - wat is dát nu weer?! Wel, het is het tegenovergestelde van hard werken. Je krijgt meer gedaan in minder tijd. Je werkt...

Geen zorgen... gedachten zijn maar gedachten.

Vele mensen leven vooral in hun hoofd, waar het meestal heel druk is. Op zich is daar niets mis mee. Je kan vele leuke, creatieve ideeën...

Echt luisteren is een kunst

Ken je dat gevoel als je iets wilt vertellen aan iemand en die persoon onderbreekt je na de eerste zin al om z'n eigen verhaal te doen?...

Visualisatie: de ongekende kracht van beelden.

Nog nooit gehoord van visualisatie? Of ken je het wel, maar gebruik je het nooit? Dan zal je wellicht versteld staan als ik je zeg dat je...

Ongelukkig? Creëer je eigen geluk!

Denk je dat je geluk of vreugde moet ervaren om dankbaar te kunnen zijn? Het is juist andersom, dankbaar zijn maakt je gelukkiger! Met...

De dingen zien zoals ze écht zijn.

Het zeewater was helder en had een blauwgroene schijn. Alleen de kleine golfjes die rustig tegen ons bootje kabbelden braken de stilte....

Steps of Joy