12 mrt. 2019Ontwikkel mildheid en mededogen met Metta meditatieDe Metta meditatie is een concentratie-meditatie die voortkomt uit het Boeddhisme en waarin je oefent met het cultiveren van...
18 okt. 2018Geluk en optimisme nodig?Het leven is lijden wordt vaak gezegd. En inderdaad, ieder mens krijgt in z'n leven een deel pijn te verwerken. Vroeg of laat krijg je...
29 aug. 2018Top 5 belangrijkste levenslessen van stervendenMensen die bij ons komen voor begeleiding zijn meestal op een punt in hun leven gekomen waarbij ze beseffen dat hun manier van leven hen...
13 aug. 2018Boost jouw energie en creëer een positieve energiespiraal!Levensenergie: je vitale levenskracht Wanneer je spreekt met een therapeut van om het even welke alternatieve of complementaire therapie,...
3 mei 2018Hoe stop je met zelfkritiek?Ken je die innerlijke stem die altijd kritiek heeft op jezelf? We zeggen of doen iets verkeerd, en in de plaats van onszelf te troosten,...