Blog

Blog

30 May 2019

Van alle massages die ik geef, hou ik misschien wel het meest van het geven van een Traditionele Thaise massage, of yoga massage.

Helaas zijn er weinig mensen die deze massage kiezen, wellicht omdat ze niet weten wat te verwachten of verkeerde verwachtingen hebben.

Nochtans heeft Thai Yoga...

17 Dec 2018

Yoga beoefenen zonder intentie is als een schip zonder roer.. het kan overal terecht komen.

En dat geldt ook voor je leven. Een intentie is als een kompas of een GPS en zorgt ervoor dat je de goede kant op blijft gaan. 

Een intentie, Sankalpa in het Sanskriet, zorgt voor meer diepgang in j...

8 Nov 2018

Zacht werken - wat is dát nu weer?! ​​

Wel, het is het tegenovergestelde van hard werken.

Je krijgt meer gedaan in minder tijd. Je werkt ontspannen, bent altijd fit én hebt tijd en energie om je vele goede ideeën uit te werken.

Ontdek hoe je de switch maakt van hard werken naar zacht werken...

5 Nov 2018

Vele mensen leven vooral in hun hoofd, waar het meestal heel druk is. Op zich is daar niets mis mee. Je kan vele leuke, creatieve ideeën en plannen hebben. Maar vaak is de drukte in ons hoofd helaas niet zo fijn. Hoe komt dat?

Omdat leven in je hoofd heel veel energie kost en vermoeiend i...

18 Oct 2018

Het leven is lijden wordt vaak gezegd. En inderdaad, ieder mens krijgt in z'n leven een deel pijn te verwerken. Vroeg of laat krijg je een portie familiedrama, ziekte, sterfte of wat dan ook op je bord. En deze pijn vermijden of verdringen kan het gevoel van ellende alleen maar vergroten...

29 Aug 2018

Mensen die bij ons komen voor begeleiding zijn meestal op een punt in hun leven gekomen waarbij ze beseffen dat hun manier van leven hen geen vervulling geeft, niet gelukkig maakt of hen zelfs volledig uitput of depressief maakt. Ze willen eigenlijk gewoon gelukkig zijn, meer rust en ene...

13 Aug 2018

Levensenergie: je vitale levenskracht

Wanneer je spreekt met een therapeut van om het even welke alternatieve of complementaire therapie, dan zal die het vroeg of laat hebben over het stimuleren van de helende energie. 

Elke therapeut zal echter een andere term gebruiken om naar hetzelfde...

10 Jul 2018

Nog nooit gehoord van visualisatie? Of ken je het wel, maar gebruik je het nooit? 

Dan zal je wellicht versteld staan als ik je zeg dat je eigenlijk dagelijks visualisatie toepast. Je hebt er geen idee van dan je het doet, want het gebeurt onbewust.

Telkens als je denkt, verschijnen er van...

14 Jun 2018

Denk je dat je geluk of vreugde moet ervaren om dankbaar te kunnen zijn? 

Het is juist andersom, dankbaar zijn maakt je gelukkiger! 

Met een houding van dankbaarheid kies je er bewust voor aandacht te schenken aan al het mooie dat je hebt, meemaakt en blij van wordt.  Uiteraard i...

16 May 2018

Ik voel me geleefd

  • Je komt uitgeput thuis van je werk en wil alleen nog in de zetel ploffen en zappen.

  • Van je hobby's komt niks terecht, voor vrienden heb je ook al geen tijd.

  • Je dagen lijken een aaneenschakeling van moeten en haasten. 

  • Je hebt het gevoel dat je de hel...

  • Please reload

    • YouTube
    • Facebook Social Icon
    • Instagram Social Icon
    • LinkedIn Social Icon

    Tweewekelijks gratis tips van ons?

    • Facebook - Black Circle
    • Instagram - Black Circle
    • LinkedIn - Black Circle