Blog

Blog

13 Feb 2020

Deze week is het Valentijnsdag. Je kan er tegen zijn en het een commercieel gedoe vinden. Of je kan er voor zijn en het zien als één groot Liefdesfeest.

Maar wat als je de ware nog niet gevonden hebt? Ook al ben je een happy single en heb je nog zo'n lieve vrienden en familie. Op Valentij...

12 Mar 2019

De Metta meditatie is een concentratie-meditatie die voortkomt uit het Boeddhisme en waarin je oefent met het cultiveren van vriendelijkheid voor jezelf en anderen. In het Pali heet het Metta bhavana, wat in het Engels vertaald wordt als 'loving kindness' en in het Nederlands als 'liefde...

10 Jul 2018

Nog nooit gehoord van visualisatie? Of ken je het wel, maar gebruik je het nooit? 

Dan zal je wellicht versteld staan als ik je zeg dat je eigenlijk dagelijks visualisatie toepast. Je hebt er geen idee van dan je het doet, want het gebeurt onbewust.

Telkens als je denkt, verschijnen er van...

14 Jun 2018

Denk je dat je geluk of vreugde moet ervaren om dankbaar te kunnen zijn? 

Het is juist andersom, dankbaar zijn maakt je gelukkiger! 

Met een houding van dankbaarheid kies je er bewust voor aandacht te schenken aan al het mooie dat je hebt, meemaakt en blij van wordt.  Uiteraard i...

10 Apr 2018

Het zeewater was helder en had een blauwgroene schijn. Alleen de kleine golfjes die rustig tegen ons bootje kabbelden braken de stilte. Ik had de tijd genomen om ons even helemaal af te zonderen van de drukte uit de stad. Er hingen zware wolken maar het zou vandaag niet regenen. En plots...

Please reload

  • YouTube
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • LinkedIn Social Icon

Tweewekelijks gratis tips van ons?

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle