15 mei 2019Beter slapen1 op 5 personen van 15 jaar of ouder kampt met slaapproblemen. Het betekent slecht inslapen, doorslapen of 's ochtends vroeg wakker...
20 feb. 2018Het begon met mindfulness...Een gevoel van vrijheid In 2010 volgde ik mijn eerste Mindfulness training en sindsdien is deze manier van aandachtig leven een tweede...