Thai yoga massage, ervaar diepe ontspanning
Van alle massages die ik geef, hou ik misschien wel het meest van het geven van een Traditionele Thaise massage, of yoga massage. Helaas...
.png)
Steps of Joy
kleine stappen... GROOT GELUK
Zoeken
- 2 mrt. 2019
Attack the text-neck! 5 oefeningen om nek-en schouderklachten te voorkomen.
Lees jij dit bericht in de Quasimodo-houding; met je hoofd voorover, schouders naar voren en een licht gebogen rug? Grote kans dat je...
- 1 okt. 2018
Eerlijk over yoga, hét boek voor de nuchtere beoefenaar
Yoga is tegenwoordig hip en zit in de lift bij het grote publiek. De tijd van de zweverige, mysterieuze yogagoeroe is voorbij. Voor yoga...
- 20 feb. 2018
Het begon met mindfulness...
Een gevoel van vrijheid In 2010 volgde ik mijn eerste Mindfulness training en sindsdien is deze manier van aandachtig leven een tweede...